در مورد مزایای خوردن آناناس بعد از کاشت مو چه می‌دانید؟ بعد از کاشت موها، عادات غذایی شما ممکن است طول دوره نقاهت و نتیجه کاشت مو را تغییر دهند. از این رو، باید مراقب باشید که بعد از کاشت مو چه غذاها و میوه‌هایی بخورید و از چه غذاهایی پرهیز کنید. امروزه ریزش مو برای بسیاری از مردان و زنان به مشکل بزرگی تبدیل شده، بنابراین روش‌های کاشت مو محبوبیت زیادی پیدا کرده اند، زیرا به شما نتایج دائمی و طبیعی را ارائه می‌دهند.
افراد بسیاری کاشت مو با تراکم بالا به روش FUE را انتخاب می‌کنند. این روش، به محدودیت‌های روش‌های کاشت موی سنتی غلبه می‌کند و راحت تر است. حال، اجازه دهید با جزئیات بیشتری به رژیم غذایی مناسب برای رسیدن به نتایجی بهتر بعد از کاشت مو بپردازیم:
مزایای آناناس بعد از کاشت مو
آناناس به مقابله در برابر عفونت ها و انگل ها معروف است، همچنین گردش خون را افزایش می دهد، از اینرو اکسیژن بیشتری به کف سر و ریشه موها می‌رسد. این میوه، منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی‌ست و حاوی پتاسیم، مس، منگنز، کلسیم، منیزیم و غیره می‌باشد. همچنین علاوه بر مقابله در برابر عفونت‌ها، به بهبودی سریعتر کمک می‌کند. سایر فواید آناناس به شرح زیر است:
- از آسیب رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند: آناناس منبع غنی از آنتی اکسیدان‌ها است. آنها با رادیکال‌های آزاد در بدن مبارزه می‌کنند و به بازسازی سلول‌ها کمک می کنند.
- اثر ضد التهابی: میوه آناناس به دلیل خواص ضد التهابی آن بسیار شناخته شده است که و به کاهش التهاب و ورم بعد از کاشت مو کمک می کند. برای مشاهده عکس ورم صورت بعد از کاشت مو به صفحه مربوطه مراجعه کنید.
- سرشار از منگنز و ویتامین C است: که به بهبود متابولیسم بدن و رشد و بازسازی سلول‌ها کمک زیادی می‌کند.
- کاهش چشمگیر کبودی و تورم به دلیل بروملین موجود در این میوه را می‌توان از مهم‌ترین مزایای خوردن آناناس بعد از کاشت مو دانست.
سایر توصیه‌های تغذیه بعد از کاشت مو
قرار دادن خوراکی‌های زیر در رژیم غذایی قبل و بعد از کاشت مو می‌تواند به بهبودی سریعتر و داشتن موهایی پرپشت و سالم به شما کمک کند.
روغن آووکادو
یکی دیگر از سالم‌ترین مواد غذایی بعد از کاشت مو، آووکادو است که خاصیت مرطوب کنندگی دارد و موها را ضخیم تر، بلندتر و محکم تر می‌کند. آووکادو همچنین، فولیکول‌های آسیب دیده را ترمیم می‌کند، شوره‌ها را از بین می‌برد و غشاهای سلولی را قوی تر می‌کند.
گوجه
گردش خون را تحریک می‌کند، بدن را سم زدایی می کند و از پیری زودرس پیشگیری می کند. گوجه فرنگی حتی آسیب دیدگی‌های ناشی از اشعه خورشید را درمان می‌کند و اگر تمام این مزایا کافی نیستند، پس باید به وجود ویتامین A، ویتامین C، ویتامین K، ویتامین B6، فولات، تیامین، پتاسیم، منیزیم، منگنز، فسفر، مس در این میوه اشاره کنیم که نقش مهمی در حفظ سلامت موها ایفا می‌کنند.
دانه کدو تنبل
دانه های کدو تنبل با وجود مواد مغذی زیاد مانند منگنز، مس، پروتئین و زینک به بهبود کیفیت خواب و در نتیجه حفظ سلامت کلی کمک می کنند. علاوه بر این، منگنز موجود در دانه های کدو تنبل به حل شدن کلسیم های رسوب شده در فولیکول های مو کمک می کنند و از اینرو از فولیکول ها در برابر تاثیرات آب سخت محافظت می کنند.
جو دو سر
جو دو سر با وجود خواص ضدالتهابی و ضد خارش خود از کف سر در برابر آسیب محافظت می کند، ریزش موها را متوقف می کند، باعث گردش خون بهتر می شود و همچنین زمانی که به عنوان یک ماسک به صورت موضعی استفاده شود، چربی ها و آلودگی های اضافی را از بین می برد.
میوه پاپایا بعد از کاشت مو
پاپایا، آسیب‌های ناشی از اشعه ی فرابنفش را کاهش می دهد، تأثیرات پیری را کم می کند، فرایند ریزش موها و طاسی الگوی مردانه را آهسته می کند، رشد موهای سالم را افزایش می دهد و شکستگی و ریزش موها را کاهش می دهد. همچنین زمانی که از پاپایا به صورت موضعی استفاده شود، موهای زبر را نرم می کند و به بسیاری از عفونت های کف سر کمک می کنند.
با داشتن یک رژیم غذایی مقوی، نه تنها بدن سالم تری خواهید داشت، بلکه موهای سالم تری را نیز تجربه می‌کنید. در ادامه با 7 سوپر غذای عالی دیگر آشنا می شوید که به شما در رفع مشکلات مو کمک می کنند. احتیاط بهتر از درمان است! با اینکه تکنولوژی باعث شده که کاشت مو آسان، ایمن و مقرون به صرفه باشد، شما مطمئناً نمی خواهید یک خط موی طاس را تجربه کنید. بنابراین بسیار مهم است مراقب غذاهایی که می خورید باشید تا همیشه موی سالم و براقی داشته باشید.
عسل
عسل، یک غذای مفید بی نظیر است که خواص ضد قارچ، ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و با وجود آنزیم ها و مواد مغذی خود، موهای کدر شما را براق می کند. علاوه بر این، خاصیت مرطوب کنندگی آن به تنظیم و حفظ رطوبت در مو کمک می کند، همچنین فولیکول های موها را برای رشد سالم بعد از کاشت مو تقویت می کند.
لوبیاها
لوبیاها، نیاز بدن به پتاسیم را تا حد زیادی تامین می‌کنند، در نتیجه احتمال ریزش مو را کاهش می دهند. علاوه بر این، رشد موها را تحریک می‌کنند، موها را تقویت می کنند، سلامت کف سر را حفظ می کنند و موهای شما را بلند، ضخیم و درخشان می کنند.
قارچ‌ها
قارچ ها می توانند نقش مهمی در درمان مشکلات مو مانند سفید شدن، ریزش مو، شوره، عفونت های کف سر و غیره داشته باشند. این مواد غذایی همچنین به افزایش عملکرد هورمون ها و در نتیجه افزایش رشد موها کمک می کنند. قارچ ها باید به رژیم غذایی اضافه شوند تا مشکلات ضدالتهابی مختلف را تسکین بخشند.
مزایای بادام بعد از کاشت مو
بادام ها برای سم زدایی بدن ضروری هستند و همچنین در برابر نور خورشید از بدن محافظت می کنند، از اینرو آسیب های ناشی از اشعه ی فرابنفش را به حداقل می‌رسانند. خواص مفید بادام ها، موها را نرم، قوی و تغذیه می کند و باعث رشد موها می شود.
