با پیشرفت تکنولوژی در زمینه کاشت مو، تعداد افرادی که به دنبال این روش هستند، به میزان قابل توجهی افزایش پیدا کرده است. اکثر این افراد، معمولاً در مورد نحوهی عمل کاشت مو و نتایج مورد انتظار خود تحقیق می کنند. اکثر این افراد، معمولاً در مورد نحوهی عمل کاشت مو و نتایج مورد انتظار خود تحقیق می کنند. گرچه، به موضوع مراقبت های بعد از کاشت معمولاً کم توجهی می شود.
شستن موها بعد از کاشت مو
به لطف تکنیک های جدید، شما در مدت زمان کوتاهی بعد از جراحی می توانید امور روزمره ی خود را از سر بگیرید. به طورکلی توصیه می شود بعد از جراحی به پوست سر خود مقداری استراحت دهید. بنابراین موهای خود را حدود ۲۴ ساعت بعد از کاشت نشویید. شست و شوی اولیه ی سر شما در کلینیک انجام می شود. در روز سوم شما می توانید به آرامی موهای خود را بشویید.
مراقب باشید که مستقیماً بخار آب به سر شما نرسد و از شست و شو با آب بسیار گرم یا سرد خودداری کنید. بعد از رفع پوسته ی سر که حدوداً همزمان با روز دهم می باشد، حساسیت محل کاشت، کاهش پیدا می کند و شما میتوانید شستوشوی سر خود را مطابق روال معمول انجام دهید.
بعد از کاشت مو چگونه باید خوابید؟

نحوهی خوابیدن بعد از کاشت مو تأثیر زیادی میتواند روی راحتی و نتیجه ی کاشت مو داشته باشد. برای چند شب اول بعد از جراحی، شما باید به هنگام خواب سر خود را بالا نگه دارید. اینکار به کاهش ورم پوست سر کمک میکند و باعث می شود دوره ی ریکاوری راحت تری داشته باشید.
مواظب باشید نواحی کاشت مو دچار اصطکاک نشوند تا از ریزش و تحریک پیوندهای مو پیشگیری کنید. سعی کنید چند هفته ی اول روی کمر بخوابید تا از ناحیه ی پذیرنده و موهای کاشته شده محافظت کنید. بنابراین حداقل به مدت چند هفته روی شکم نخوابید.
آیا بعد از کاشت مو می توانید از کلاه استفاده کنید؟
بعد از کاشت، شما ممکن است بخواهید به دلایل مختلف، نواحی کاشته شده را بپوشانید و برای شما سؤال پیش آید که آیا پوشیدن کلاه می تواند مشکلی ایجاد کند یا خیر؟ ضرورتاً بعد از عمل، 3 روز طول میکشد تا موهای پیوندی ایمن شوند. توصیه می شود قبل از فشار وارد کردن به موهای پیوندی، تا تثبیت شدن کامل آنها صبر کنید. حتی ممکن است جراح به شما توصیه کند بعد از کاشت مو، 10 روز صبر کنید، سپس از کلاه استفاده نمایید. شما باید حداقل 4 هفته برای پوشیدن کلاه ایمنی، صبر کنید.
آیا تعریق بعد از کاشت مو ضرر دارد؟
تعریق می تواند باعث ریزش موهای پیوندی شود یا به فولیکول های مو آسیب برساند، علاوه بر این، محیطی برای عفونت و تحریک پوست ایجاد می کند. به همین دلیل شما باید از انجام فعالیت هایی که باعث تعریق شدید می شوند، خودداری کنید. سعی کنید حداقل به مدت یک ماه از ورزش های سنگین، حمام بخار یا فعالیت های مشابه خودداری کنید.
آیا باید از قرارگرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید؟
بعد از جراحی کاشت مو، کف سر شما بیشتر از حد معمول مستعد آفتاب سوختگی می شود. به همین دلیل توصیه می شود به مدت 2 هفته بعد از عمل کاشت مو، از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید خودداری کنید. اگر در این مدت زمان مجبور هستید در بیرون خانه باشید، مطمئن شوید که مدت زمان آن کوتاه باشد و ناحیه کاشت مو را با یک کلاه یا دستمال سر بپوشانید.
اگر هنوز هم احساس ورم یا حساسیت می کنید، با پزشک خود تماس بگیرید. شما هنوز هم باید مراقب باشید و حداقل به مدت 3 ماه از آفتاب دوری کنید. به یاد داشته باشید که باید صبر کنید تا زخم های جزئی به طور کامل خوب شوند، سپس از ضد آفتاب استفاده کنید. شما باید مصرف ضدآفتاب را ادامه دهید تا موهای شما به اندازه ای رشد کنند که ناحیه ی کاشته شده را بپوشانند.

آیا می توانم بعد از کاشت مو از الیاف مو استفاده کنم؟
خبر خوب این است که بله وقتی به طور کامل بهبود پیدا کردید، می توانید از الیاف مویی مانند تاپیک استفاده کنید. نتیجه ی کاشت مو بعد از 12 ماه به دست می آید. بسیاری از بیماران بعد از جراحی کاشت مو، تمایل دارند از الیاف کراتین پر پشت کننده مو استفاده کنند. اما توصیه می شود قبل از استفاده از الیاف برای موهای خود، حداقل به مدت 3 ماه (به طور ایده آل 6 ماه) صبر کنید. این الیاف ممکن است به پوست سر بچسبند و به آن آسیب برسانند. برای یک کاشت موی موفق، قبل از استفاده از هر گونه پر پشت کننده ی موی مصنوعی با پزشک خود مشورت کنید.
چه مدت بعد از کاشت مو می توانم قهوه مصرف کنم؟
آیا نمی توانید بعد از کاشت مو برای نوشیدن قهوه صبر کنید. نوشیدن قهوه بعد از جراحی منعی ندارد، اما بهتر است حداقل به مدت 1 تا 2 روز از نوشیدن قهوه با کافئین خودداری کنید، زیرا می تواند خونریزی را تحریک کند. شما هر زمانی بعد از جراحی می توانید قهوه ی بدون کافئین بنوشید، زیرا روند ریکاوری را مختل نمی کند.
چه مدت بعد از کاشت مو می توانم موهای خود را اصلاح کنم؟
شما ممکن است بعد از کاشت مو مشتاق باشید موهای خود را اصلاح کنید. گرچه، بعد از جراحی باید به موهای خود زمان دهید تا ریکاوری شوند. معمولاً بعد از کاشت مو توصیه می شود برای اصلاح کردن موهای خود حداقل 1 ماه صبر کنید.
بعد از کاشت مو چه زمانی می توانم از گیره ی مو استفاده کنم؟
شما بعد از کاشت مو باید با موهای خود ملایم رفتار کنید تا از هرگونه آسیب به این ناحیه جلوگیری شود. وقتی پوسته های سرتان از بین رفتند، استفاده از گیره در هر نقطه ای خارج از ناحیه ی کاشت ایمن است. گرچه، شما باید برای موهای ناحیه کاشته شده مقداری بیشتر صبر کنید تا به آنها اجازه دهید به طور ایمن تثبیت شوند. قبل از استفاده از گیره روی موهای کاشته شده، حدوداً 2 تا 3 ماه باید صبر کنید.
آیا بعد از کاشت مو می توانم از اسپری مو استفاده کنم؟

از آنجا که کف سر شما بعد از جراحی کاشت مو حساس است، باید مراقب باشید که از چه محصولی استفاده می کنید. اسپری های مو معمولاً پر از مواد شیمیایی مضر هستند و می توانند از طریق منافذ باز به پوست سر شما نفوذ کنند. بعد از کاشت مو برای استفاده از اسپری مو حداقل 3 ماه صبر کنید و قبل از شروع استفاده از هرگونه محصول حالت دهنده ای با پزشک جراح خود مشورت کنید.
چه مدت بعد از کاشت مو می توانم ورزش کردن را شروع کنم؟
بعد از کاشت مو توصیه می شود به مدت یک ماه ورزش نکنید. زیرا ورزش های قدرتی مانند بلند کردن وزنه می توانند باعث تعریق زیاد شوند که محیط مناسبی برای التهاب ایجاد می کند. از سوی دیگر، تمرینات ورزشی سنگین مانند دویدن نیز به طور قابل توجهی فشار خون را افزایش می دهند که می تواند ریکاوری را مختل کند. حدود 2 هفته بعد از جراحی، شما به آهستگی می توانید روتین ورزشی خود را شروع کنید و بعد از 1 ماه، ورزش کردن هیچ منعی ندارد.
چه مدت بعد از کاشت مو می توانم به محل کار خود بروم؟
بستگی به خود شما دارد. بعد از کاشت مو، هیچ چیزی نمی تواند مانع شما برای برگشتن به سر کار شود. شما ممکن است بخواهید چند روز مرخصی بگیرید تا به طور کامل استراحت کنید و به بدن خود اجازه ریکاوری دهید. اگر در شغل خود باید کلاه ایمنی بپوشید یا در یک محیط غبارآلود کار می کنید، لطفاً با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین راه حل را برای ادامه ی کار به شما پیشنهاد دهد.
آیا بعد از کاشت مو می توانم رابطه ی جنسی برقرار کنم؟
برقراری رابطه ی جنسی بعد از کاشت مو توصیه نمی شود. زیرا فعالیت جنسی اغلب موجب تغییر در فشار خون می شود و می تواند روی گردش خون در پوست سر تأثیر بگذارد و رشد موهای پیوندی تازه کاشته شده را مختل کند. فعالیت جنسی نیز می تواند باعث تعریق زیاد شود و موجب عفونت گردد. علاوه بر این، با بروز هر حادثه ای در طول رابطه ی جنسی، ممکن است به پیوندهای موی حساس و نواحی زخم شده ی کف سر خود آسیب برسانید. به همین دلیل جراحان اغلب توصیه می کنند حدود 10 روز بعد از کاشت مو، از برقراری فعالیت جنسی خودداری کنید.
چه زمانی می توانم سیگار کشیدن را شروع کنم؟
از آنجا که سیگار کشیدن می تواند روی گردش خون و خونرسانی به فولیکول های مو تأثیر بگذارد، توصیه می شود بعد از کاشت مو به طور کلی از سیگار کشیدن خودداری کنید. با اینکه هرچه مدت زمان طولانی تری از سیگار کشیدن خودداری کنید، برای موهای شما بهتر خواهد بود، اما بعد از کاشت مو باید حداقل 2 تا 3 روز صبر کنید.
آیا می توانم به کف سر خود دست بزنم؟
بله، شما بعد از کاشت مو در صورت تمیز بودن دستهایتان می توانید کف سر خود را لمس کنید.

چه زمانی می توانم درمان پی آر پی انجام دهم؟
درمان پی آر پی مو می تواند نتایج کاشت مو را بهبود بخشد. شما می توانید بعد از جراحی 10 جلسه پی آر پی را شروع کنید. قبل از شروع درمان پی آر پی با جراح خود مشورت کنید تا مطمئن شوید که پوست سر و موهای شما، آماده ی درمان هستند.
آیا بعد از کاشت می توانم با هواپیما سفر کنم؟
بعد از کاشت مو، هیچ محدودیتی برای پرواز وجود ندارد. تنها مشکل سفر با هواپیما فشار هوای داخل کابین می باشد که باعث ورم می شود. اکثر بیماران بعد از کاشت مو با هواپیما سفر می کنند و تاکنون هیچ عوارض جانبی گزارش نشده است.
چه زمانی می توانم سر خود را بخارانم؟
خاراندن می تواند به موهای پیوندی تازه کاشته شده آسیب برساند. به همین دلیل باید از خاراندن سر در طول دوره ی ریکاوری خودداری کنید، حتی اگر وسوسه شوید. قبل از خاراندن سر خود، حداقل یک ماه باید صبر کنید.
آیا می توانم بعد از کاشت سر خود را ماساژ دهم؟
با اینکه ماساژ دادن کف سر می تواند برای گردش خون و رشد موها مفید باشد، شما باید صبر کنید تا پیوندهای مو به طور ایمن در جای خود تثبیت شوند. این دوره حدوداً 10 تا 12 روز طول می کشد و بعد از آن می توانید به آرامی ناحیه ی کف سر خود را ماساژ دهید.
آیا می توانم پوسته های سرم را بکنم؟
پوسته ها بخشی از روند ریکاوری هستند. با اینکه ممکن است برای برداشتن پوسته ها وسوسه شوید، به مدت 10 روز بعد از کاشت مو نباید پوسته ها را بردارید. در این مورد به توصیه های پزشک خود عمل کنید.
بعد از عمل | هفته 1 | روز 10 | هفته 2 | هفته 3 | هفته 4 | ماه 2 | ماه 3 | ماه 6 | سال 1 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
استراحت | X | ||||||||
شنا نکردن | X | X | X | X | X | ||||
نداشتن فعالیت جنسی | X | X | |||||||
قرمزی (بسته به نوع پوست) | X | X | X | X | X | X | X | ||
ورزش نکردن | X | X | X | X | X | ||||
در معرض آفتاب نبودن | X | X | X | X | X | X | X | ||
لمس نکردن پیوندها به جز شستشو | X | X | |||||||
سیگار نکشیدن | X | ||||||||
کلاه ایمنی نپوشیدن | X | X | X | X | X | ||||
استفاده نکردن از الیاف مو مصنوعی | X | X | X | X | X | X | X | X | |
استفاده نکردن از محصولات مو (ژل، اسپری و غیره) | X | X | X | X | X | X | X | X | |
ریزش موهای کاشته شده | X | X | |||||||
رشد موهای کاشته شده | X | X | X |
خطرات احتمالی بعد از جراحی کاشت مو چه مواردی هستند؟
با اینکه تصور می شود کاشت مو، یک روش غیرتهاجمی است، اما هنوز هم یک جراحی محسوب می شود. خوشبختانه کاشت مو فقط به برش های بسیار ریز نیاز دارد، بنابراین خطر عفونت بسیار کم است.
-علت اصلی عفونت در حین کاشت مو یا بعد از آن، شرایط غیربهداشتی کلینیک کاشت مو است. برای پیشگیری از هرگونه عفونت احتمالی، مطمئن شوید که عمل کاشت مو را در کلینیک ها و مراکز معتبر کاشت مو انجام می دهید.
-از لمس کف سر خود بعد از جراحی خودداری کنید تا از منتشر شدن میکروب ها خودداری شود.
-پوسته ها را برندارید یا سر خود را نخارانید و از سیگار کشیدن و مصرف الکل خودداری کنید، زیرا این مواد می توانند فرایند بهبودی را مختل کنند.
-دستورالعمل های مراقبتی بعد از کاشت را دنبال کنید تا خطر عفونت را به حداقل برسانید.