پرهیز از حرارت دادن به موها و مصرف مواد شیمیایی

مطالعات نشان می‌دهند که گرما موجب آسیب به فولیکول مو می‌شود. ضمنا مواد شیمیایی هم فولیکول‌ها را از بین می‌برند و باعث آسیب دائمی می‌شوند. کاهش استفاده از وسایل گرمایشی و‌مواد شیمیایی و خشک نکردن مو در دماهای بالاتر یا استفاده از مواد رنگ کننده ملایم می تواند به تقویت پیاز موی سر کمک زیادی کند.

کارشناسان توصیه می‌کنند که سشوار را بیش از ۱۵ سانتی متر از خود دور نگه دارید. از دمای پایین استفاده کنید یا موهایتان را به شکل طبیعی خشک کنید تا به سلامت فولیکول‌ها بیفزایید و ریزش مویی را که در طولانی مدت دچار آن بود‌ه‌اید کاهش دهید.

ماساژ کف سر برای تقویت پیاز مو

ماساژ کف سر برای رشد و تجدید آن مناسب است. زیرا پوست زیر کف سر را تقویت می‌کند. یک بررسی در مورد آلوپسی آندروژنیک نشان داد که ماساژ یکسان کف سر از ریزش مو می‌کاهد. طبق یافته‌های مطالعه‌ی دیگر، کسانی که ۴ دقیقه کف سرشان را ماساژ می‌دادند با افزایش ضخامت سلول‌های فولیکول مو، تارهای مویشان ضخیم تر رشد کرد. به علاوه، ماساژ کف سر، علت بزرگ رنج بردن برخی از مردم از ریزش یا نازکی مو یعنی استرس را کم می‌کند.

بهترین شامپو برای تقویت پیاز مو

استفاده از برخی شامپوهای فاقد سولفات و پارابن می‌تواند به تقویت پیاز موی سر و درمان ریزش مو کمک کند. البته این در حالی است که علت اصلی ریزش مو درمان شود. همچنین مصرف شامپوهای کراتین و کافئین دار با توجه به نوع پوست سر و جنس موی شما می‌تواند به تقویت فولیکول و کاهش ریزش مو کمک کند. 

روش‌های گیاهی تقویت پیاز موی سر

برای تحریک فولیکول‌ و پیاز مو، روغن‌های عصاره‌ای مناسب هستند. برای نازک شدن، طاسی و بافت مو از این روغن‌ها استفاده کنید.

اسانس نعناع فلفلی: این روغن عروق خونی را گشاد می‌کند و گردش خون در فولیکول‌ها را افزایش می‌دهد. این روغن برای ماساژ پوست سر جهت تقویت رشد مو فوق العاده است.

اسانس درخت چای: این اسانس خواص ضد میکروبی وضد قارچی دارد که می‌تواند پوست سرتان را درمقابل عفونت‌ها و التهابات درمان  کند.  همچنین روغن درخت چای با کمک به رفع انسداد فولیکول‌ها باعث تقویت پیاز موی سر مردان و رشد مو می‌شود.

رزماری: چنانچه متوجه نازکی یا طاسی موهایتان شد‌ه‌اید، از اسانس رزماری استفاده کنید. رزماری به جوانسازی سلول و رشد مو معروف است. همچنین مطالعات اخیر نشان می‌دهند که رزماری از فولیکول‌های مو در برابر باکتری‌ها و عفونت‌های قارچی محافظت می‌کند.

اسانس اسطوخودوس: این اسانس به علت تقویت پیاز مو و جلوگیری از ریزش آن به دلیل‌آلوپسی یا الگوی طاسی مردانه شهرت دارد. همچنین طبق یافته‌ها، استفاده از اسطوخودوس تارهای مو را ضخیم تر، سالم تر و محکم تر می‌سازد.